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Firefoxで禁煙?『Quitomzilla』

posted by わかば at 20:44 |  フリーウエアで禁煙
Firefox 2 無料ダウンロード
Firefoxはユーザーの必要に応じて機能の拡張ができるタブブラウザ。
機能の拡張に必要なアドオンは、現在のところ2000種類以上が提供されている。
私もホームページをスクラップする「ScrapBook」や、邪魔な広告表示を消す「Adblock Plus」をはじめ、いくつかのアドオンを入れている。

先日ふと、「2000種類もあるなら、中には禁煙を支援してくれるものもあるのでは?」と考えて検索してみると・・・ありました(^o^)

「Quitomzilla」は簡単な設定で、禁煙の進行具合を表示してくれるツール。



インストールするとFirefoxのステータスバーに白い歯で微笑む(笑)アイコンが表示される。
設定はこのアイコンをクリックし、禁煙開始日や喫煙量、吸っていたたばこの値段などを入力するだけ。
あとはアイコンのマウスオーバーでツールチップに禁煙の進行度が表示されるようになる。

"Paste text"の機能を使うと、禁煙の進行度を貼り付けることができる。
使い方はブラウザ上のテキストエリアで右クリック→Paste text。
"Paste text"の文字列は、ユーザーがカスタマイズできるようになっている。
右のマクロ文字列を使ってペーストするメッセージを作るだけなのだが、残念ながら日本語は文字化けしてしまう。

貼り付け例:
I haven't smoked for 5 years, 1 month and 1 week, saving 42,894.80 cigarettes and \407,500.64 .

これはクリップボードを使った機能ではないため、ブラウザ上のテキスト入力エリア(ブログや掲示板の投稿画面)でしかペーストできない。
ブラウザ以外で使いたいと思ったとき、いったんブラウザにペーストしてからそれをコピーなければならず不便だ。

"Show milestone alarts"をチェックしておくと、タスクトレイから時間や本数のステータスが頻繁に表示され、同時にツールチップの"Last Milestone"も更新される。

Quitomzilla Milestone表示


Quitomzillaはメールソフト「Thunderbird」にも対応していて、こちらの環境では設定画面の一番下にある"Insert paste text under signature in e-mails"の項目が有効になる。
これをチェックをオンにすると、禁煙のステータスがメール作成の時に署名として自動的に挿入される。
しかし、対応しているThunderbirdのバージョンは0.7〜1.6まで。
バージョンアップが待たれる。

9月3日に最新版となる0.5.6が公開され、Thunderbird2系での動作を確認した。(07年9月7日追記)

配布元のQuitometro.orgでは、Quitomzilla以外にも便利な禁煙ツールを提供している。

ブログやウェブサイトを運営している人にお勧めなのが、ブログパーツで提供されている「Quitometro on-line」。



作成には禁煙日などの設定のほかに、幅や色フォントといった項目をドロップダウンメニューから選択していく。
レイアウトはブログのサイドバーに貼り付ける縦長だけでなく、横長にも対応する柔軟さ。
貼り付ける場所を選ばない。
言語はデフォルトの設定でスペイン語になっている。
もちろん日本語はないので、"Idioma:"から2番目の"ingles"を選択すると英語に切り替わる(サイトの右上にある言語意切り替えボタンを英語にしてもOK)。
コードエリア上にある"Vista Previa"ボタンを押して、できたコードをブログに貼り付ける。
円マークがバックスラッシュになるのはご愛嬌(^^;

もう少しコンパクトなやつがよければ、サイトの言語をスペイン語に切り替えるとソフトウエアメニューに現れる「Quitofirma」というのもある。
こちらはコンパクトな分設定項目も少なく見た目もシンプル。
ただし、スペイン語しかサポートしていない。



GmailやアラートなどGoogleのアカウントが必要なサービスを利用しているなら、Googleガジェットを使うこともできる。



禁煙開始日や吸っていた本数などの設定はガジェット上で行う。
設定項目は少なめだが、表示される禁煙開始日、禁煙日数、吸わなかった本数、禁煙で節約した金額などツボは押さえている。
サイズが小さめなので、目立つ場所に配置しておけばアクセスしたときにすぐに確認できるのがいい。



前回の記事を書いた直後、PCがウィルスにやられてしまい、1年半ぶりにOSごと再インストールをした。
データはバックアップしてあったが、元の環境に近い状態に戻るのに、先週末までかかってしまった。
被害は小さかったが、もしバックアップがない状態で感染したらと思うとぞっとする。
でも直前に作ったデータやソフトの設定など、いくつかなくなっているファイルが・・・これはしかたないよね(;´д`)トホホ
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千葉 ☁ | Comment(7) | TrackBack(0)
この記事へのコメント
こんばんは!

ブラウザのアドオンツールが禁煙を支援してくれるなんて
良いですね☆
特に金額が出るのは秀逸だと思います!

応援ぽちぽち♪
Posted by サプリン at 2007年08月29日 21:22
サプリンさん、こんばんは!
数字で禁煙効果が見えるのは、やっぱり励みになりますよね。
特にお金は(^^;
Posted by わかば at 2007年08月30日 00:08
はじめまして 店長田中です。

勉強させて
頂ました。
ありがとうございます。

また遊びに来ます。

応援ポチ!
Posted by 店長田中 at 2007年08月30日 18:59
店長田中さん、はじめまして!

応援ありがとうございます。
お役に立てて何よりです。
いつでも気軽にいらしてくださいね。
Posted by わかば at 2007年08月31日 20:19
こんばんは!

今日も応援していきますね♪
Posted by サプリン at 2007年08月31日 21:04
サプリン、こんばんは。
いつも応援ありがとうございます!
Posted by わかば at 2007年09月01日 21:34
はじめまして。
ブログ応援サイトのファイブスタイルです。
ブログの記事、拝見させていただきました。

当ファイブスタイルでは、5つのスタイルの
カテゴリからブログをご紹介出来ればと考え、
担当者の私が1つずつ訪問しご紹介させて
いただいております。

是非、訪問していただければと思います。

詳しい説明はこちら⇒ 
http://www.fivestyle.biz/info/guidance

最後になりましたが、不快に思われた方、および
既にご案内を受けた方にはお詫び申し上げます。

ファイブスタイル
http://www.fivestyle.biz
Posted by reiko at 2007年09月03日 10:06
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