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Sun
07
Jan 07

あけましておめでとうございます

posted by わかば at 04:15 |  禁煙以外の話題
って、もう7日ですが・・・。

年末の忙しさにかまけて20日近く更新をサボっていましたが、ようやく仕事も一段落し、なんとか復活しました。
休んでいるあいだにコメント、TB、ランキングなどの応援ありがとうございました。
今年もよろしく!

ブログの更新もだけど、日課にしている毎日のウォーキングも年末はほとんどできず。
ストレスが食欲に転化して、3ヶ月かかって落とした体重は2kgもリバウンドしてしまいました(;´д`)
お腹の肉をつまむと、明らかに増えてるのが分る。
細くなったウエストに合わせて新調したばかりのズボンが、早くもきつくなってきました。
3kg落とすのに3ヶ月もかかったのに、2キロ太るのに20日しかかからないのね。

ウォーキングで仮想日本縦断の旅も、12月中に札幌に着く予定が、1月6日が終わった時点でも、まだ10km手前の厚別にようやくたどり着いたばかり。

『ウォーキングで仮想日本縦断』の記録 - 2006年12月

気合を入れなおして頑張らねばp(^^)g



それにしても、忙しいときに限って余計なトラブルが連鎖的に重なることってあるよね。
この年末は仕事以外のことで、特にひどかった。

まず、20日に歯の詰物が外れた。
確か去年の年末にも同じようなことがあって、歯医者に行ったような・・・(^^;
今回は食事中に金属をかぶせてあるのがとれて、思い切り噛んで歯が欠けてしまったため、型を取って入れなおすことになってしまいました。

次に、電子レンジが壊れた。
忙しいときにチンして食べられるものは重宝します。
冷たい弁当のご飯に割り箸を入れると、冷たく固まったご飯が塊になって全部いっぺんに持ち上がっちゃたりして、なんか侘しい。
ないと不便なので、昨日近所のホームセンターで新しいのを購入しました。
ああ、体組成計の予算が・・・(^^;

とどめはクリスマスの日、ぎっくり腰に!
3日の仕事納め?まで腰痛と肩こり(腰痛が原因と思われる)に耐えながら、頑張りました。
それでも、ぎっくり腰になったとき、以前ほど痛みがひどくならないのは、やはりダイエットの効果でしょうか。
体重が70kg台のときは、立って歩くこともままならず、1ヶ月も寝込んだことがありますが、60kg前後を保ってきたここ1年、それほどひどくなることはありませんでした。
考えてみたら、体重が10kg違うということは、10kgの荷物を抱えているのと同じこと。
ぎっくり腰で10kgの余分な荷物を常時持ち歩いていれば、痛みがひどいのも当たり前だね。

それと、長年愛用していた香水を切らしてしまいました。
パコラバンヌのオードメタルなんですが、すでに廃盤になっているようで、入手はほとんど不可みたい。
仕事とプライベートの気分の切り替えがうまくできない私には、長年愛用してきたリラックスアイテムがなくなったのは痛かった。
清潔感のある香りで、使う時と場所を選ばないところが気に入っていました。
どこかに似たような香りのってないですかねぇ。

ってな状態だったので、年末の大掃除もこれから。
歯医者にも行かなければいけないし、腰の痛みが落ち着いたので整体も予約して、新しいオーブンレンジも買ったまま、お店預かりのままになっているので取りに行かないと。
・・・なんか年末の忙しさをそのまま引きずっているような?
まだ年が明けた気がしません。



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タグ:ダイエット

千葉 ☀ | Comment(0) | TrackBack(0)
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